15 मई 2023 यहां जानिए विराट कोहली के पसंदीदा सुपरफूड सलाद में क्या है मैत्री बराल

विराट कोहली का सुपरफूड सलाद वन8 कम्यून के मेन्यू का हिस्सा है

सामग्री सुपरफूड सलाद में जैतून का तेल, सिरका, शहद, मस्टर्ड सॉस, चिली फ्लेक्स, रॉकेट लीव्स, क्विनोआ, बेल, काली मिर्च, तरबूज, कद्दू के बीज, काजू और नमक शामिल हैं।

इस सलाद की विशेषता विभिन्न सामग्रियों के स्वाद का समावेश है

इसे कैसे तैयार करें ड्रेसिंग तैयार करने के लिए 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल 1 बड़ा चम्मच सिरका शहद 14 बड़ा चम्मच चिली फ्लेक्स और मस्टर्ड सॉस मिलाएं

क्विनोआ को पानी में उबाल कर तैयार करें

शिमला मिर्च को भून लें और अच्छे से काट लें

आप या तो तरबूज के पतले स्लाइस काट सकते हैं या तरबूज के गोले निकाल सकते हैं

एक कटोरी में सभी सामग्री डालें और ड्रेसिंग में डालें और अधिक जानकारी के लिए अच्छी तरह मिलाएँ

इसे कद्दू के बीज और काजू से गार्निश करें

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