कृतिका पुष्करणा 20 मई 2023 बेहतर चयापचय और वजन घटाने के लिए दादी-नानी जिंजरसाल्ट मिक्स

अदरक में जिंजरोल पाया जाता है और कहा जाता है कि यह पाचन में मदद करता है

सेंधा नमक खनिजों से भरपूर होता है और पाचन में इसकी भूमिका होती है

नींबू विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट के सबसे अच्छे स्रोतों में से एक है

भुने हुए जीरे के लाभ यह हैं कि यह गैस्ट्रिक ग्रंथि के स्राव को उत्तेजित करता है और पाचन में मदद करता है

1 छोटा चम्मच छिला और कटा हुआ अदरक 1 छोटा चम्मच भुना जीरा 1 छोटा चम्मच दरदरा सेंधा नमक और 1 नींबू चाहिए

इसे कांच के जार में भरकर फ्रिज में रख दें