ब्लैकपिंक्स लिसा का सबसे मजेदार वर्कआउट रूटीन है

ब्लैकपिंक्स लालिसा मनोबल को लिसा के नाम से भी जाना जाता है

डांसिंग डांस पूरे शरीर की कसरत है जो मांसपेशियों को टोन करता है और संतुलन समन्वय में सुधार करता है

तैरना सबसे अच्छी कार्डियोवैस्कुलर गतिविधियों में से एक है क्योंकि यह हृदय गति को ऊपर रखता है और शरीर से अधिकांश तनाव को दूर करता है

ट्रेकिंग ब्लैकपिंक क्वीन को एक सुंदर मार्ग पर ट्रेक के लिए जाना पसंद है जो उसे तरोताजा महसूस करने में मदद करता है

पानी के खेल जैसे कैनोइंग कयाकिंग और सर्फिंग उसके शरीर को तरोताजा करने और हाथों के समन्वय में सुधार करने में मदद करते हैं

यह कम प्रभाव वाला व्यायाम उसके लचीलेपन में सुधार करता है और उसके कोर को मजबूत करता है

थाई रैपर ने एक शक्तिशाली मुक्केबाजी कसरत के साथ अपने तनाव को दूर किया