घर पर प्रोटीन पाउडर कैसे तैयार करें?​

मैत्री बराल ने पूछा कि घर पर पाउडर कैसे तैयार करें
घर पर प्रोटीन पाउडर कैसे तैयार करें?​

इसे स्वस्थ सामग्री के साथ घर पर बनाया जा सकता है
घर पर प्रोटीन पाउडर कैसे तैयार करें?​

आप इसमें मूंगफली भी डाल सकते हैं
घर पर प्रोटीन पाउडर कैसे तैयार करें?​

इन सामग्रियों को लोहे की कड़ाही में सूखा भून लिया जाता है
घर पर प्रोटीन पाउडर कैसे तैयार करें?​

बर्नर की आंच मध्यम या कम रखना सुनिश्चित करें

एक बार हो जाने के बाद उन्हें अलग-अलग कटोरे या ट्रे में स्थानांतरित करें

आप इन्हें खाकर चेक कर सकते हैं कि ये पक गए हैं या नहीं

आपको बस इतना करना है कि सामग्री मिलाएं और एक महीन पाउडर बना लें